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Le massage contre les maux de tête
(Agence Science-Presse) (Agence Science-Presse) — Un massage d'une trentaine de minutes suffit à soulager les céphalées de tension chronique.
Ce type de mal de tête se manifeste par des douleurs à la nuque, aux zones temporales et au front. Un massage ciblé de 30 minutes a soulagé efficacement les douleurs physiques après seulement 24 heures, dans certains cas. Jusqu'ici, les analgésiques demeurent la seule méthode avérée contre ces douleurs à la tête. (Journal of Manipulative Physiological and Therapeutics)
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