Lumière sur la luminothérapie!

Quels traitements s’avèrent efficaces pour contrer la déprime hivernale? Marie-Josée Filteau de l’Université Laval ainsi que ses collègues du Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments ont voulu faire la lumière sur cette question. Pour ce faire, l’équipe a révisé toutes les études fiables portant les thérapies disponibles, publiées entre le 1er janvier 2000 et le 31 décembre 2008. Résultat? La luminothérapie se distinguerait des autres traitements sur le marché. Les analyses des chercheurs ont été publiées dans un récent numéro du Journal of Affective Disorders.