Le 17 janvier 2005
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Pourquoi les ados se lèvent-ils si tard?
(Agence Science-Presse) - C'est un fait connu:
les ados sont généralement des lève-tard.
Paresseux? Non, il s'agit plutôt d'un phénomène
biologique. Des chercheurs de l'Université de Munich
ont réalisé une étude auprès
de 25 000 Européens de 8 à 90 ans et ils ont
découvert qu'il est maintenant possible d'identifier
la fin de l'adolescence par la longueur du sommeil.
Il est généralement admis que
la puberté se termine lorsque la croissance des os
est complétée, soit autour de l'âge
de 16 ans chez les filles et 17,5 ans chez les garçons.
Mais le concept même de l'adolescence –avec ses
dimensions sociale, psychologique et physiologique–
n'a jamais été clairement défini.
L'équipe de chercheurs de Till Roennberg
a demandé aux 25 000 dormeurs à quelle heure
débutait et se terminait leur sommeil. Ils ont découvert
que les enfants se lèvent de plus en plus tard jusqu'à
l'âge de 20 ans -plus précisément à
l'âge de 19,5 ans chez les filles et 20,9 ans chez
les garçons. À partir de là, les jeunes
commencent à se lever soudainement plus tôt!
Till Roennberg estime que ce changement est d'origine biologique
et marquerait la fin de l'adolescence.
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