Vaut mieux ne pas se preparer au pire

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(Agence Science-Presse) - Etes-vous optimiste
ou pessimiste? Chose certaine, ceux qui s'attendent au pire
se sentiront beaucoup plus mal, quel que soit le résultat
final.
Du moins, chez les étudiants, là
où des psychologues de l'État de Washington
ont mené cette étude insolite. Quatre-vingts
étudiants ont d'abord rempli un questionnaire sur
leur état d'esprit, après quoi ont dû
se soumettre à une série de tests d'associations
sur ordinateur –et on leur a demandé ensuite
s'ils s'attendaient à bien réussir un second
test.
Un détour compliqué, mais pour
vérifier une vieille croyance: s'attendre au pire
–par exemple, lorsqu'on attend les résultats
d'un examen– permettrait de mieux passer le cap d'une
mauvaise nouvelle. Et si la nouvelle s'avère bonne,
eh bien la joie n'en sera que plus profonde. Vrai ou faux?
Faux, répondent Margaret Marshall,
de l'Université Pacifique à Seattle et Jonathon
Brown, de l'Université de Washington à Seattle,
au terme de leur étude parue dans Cognition and
Emotion. Ce que leur étude révèle,
c'est que ceux qui s'attendent au pire se sentent mal de
toutes façons, qu'ils échouent ou qu'ils réussissent.
Mais ils se sentent encore plus mal que les autres
–c'est-à-dire ceux qui s'attendaient à
réussir, mais qui ont échoué.
En un sens, ce n'est pas étonnant:
ceux dont on dit qu'ils voient le monde avec des lunettes
roses, au point de nier leurs responsabilités face
à l'échec, se sentent rarement mal.
Bref, votre réaction au succès
ou à l'échec n'aurait rien à voir avec
votre "préparation mentale" –comme le veut la
croyance– mais tout à voir avec votre attitude
en général face à la vie: êtes-vous
d'une nature optimiste ou pessimiste?
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Capsule
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Capsule
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Le
dinosaure du fond des mers
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Notre
ancêtre le poilu
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