Sommaire des
nouvelles québécoises
En manchette
cette semaine
Les capsules
de la semaine
LE KIOSQUE
de la recherche au Québec
Les communiqués de presse, dans tous les champs du savoir!
|
Festival Téléscience
@Burn-out
Quand le travail fait mal
(ASP) - "Le mur, on ne le voit pas avant de s'écraser
dessus", lâche Torbjorn Levin. Le mur, c'est le burn-out.
Cette maladie contemporaine revêt différents visages,
entre l'épuisement professionnel et la dépression
grave.
"J'ai voulu faire ce film comme un avertissement pour
la jeune génération. Prestige et argent rapide,
le monde des nouvelles technologies de l'information s'avère
très séduisant pour nos enfants mais également
dangereux", relève la réalisatrice suédoise
Cécilia Zadig, auteur de @Burn-out, film suédois
qui était présenté au Festival Téléscience.
Le Nasdaq la bourse électronique symbolise parfaitement
ce secteur d'activité: dynamique, rapide et performant.
De Stockholm à New York, en passant par la Silicon Valley,
on constate beaucoup d'excitation, de passion mais aussi de pression.
"Si tu rates ce moment, tu rates ta chance de prendre une
part de marché", lance Éric, entrepreneur
d'une société de multimédia. "Si tu
ne réponds pas assez vite à tes courriers électroniques,
les gens pensent que tu es malade", affirme Torbjorn.
Agé de 25 à 35 ans, le Viking des temps modernes
travaille entre 10 et 15 heures par jour, sept jours par semaine.
Souvent célibataire, il est passionné par son métier
trépidant auquel il sacrifie beaucoup. "Je teste
mes idées et en même temps, je rejoins des millions
de gens. Lorsque tu travailles beaucoup, tu te rends compte que
tu as moins besoin de sommeil", rapporte Jacob. "Je
réserve deux heures tous les soirs pour ma femme et mes
enfants, avant de me remettre à travailler jusqu'à
2 heures du matin", confie Georges.
Pour repousser les limites, ces jeunes loups y laissent des
plumes. Fatigue, maux de dos, insomnies, palpitations cardiaques,
des symptômes souvent négligés qui se musèlent
par des médicaments. "D'un point de vue médical,
le burn-out rassemble une combinaison de symptômes comme
autant de signes d'alerte", relève la psychologue
Ursula Hess, professeure-chercheure au département de
psychologie de l'Université du Québec à
Montréal.
Le premier stade est la fatigue. Après vient l'humeur
changeante, la fatigue permanente, le cynisme, la perte de motivation
jusqu'à la dépression. Les assurances et les médecins
ont encore bien du mal à mettre une étiquette sur
ce mal. "Soudain, tu n'est plus capable de faire face. Ta
tête et ton corps refusent de suivre. Tu te retrouve à
l'hôpital dans un état foetal", raconte Torbjorn.
Si tout le monde peut vivre un burn-out, il existe cependant
des candidats de choix. "Une personne motivée dans
un environnement sous pression s'avère la combinaison
idéale", relève la psychologue Ursula Hess.
Ce cocktail explosif est parfaitement illustré par le
documentaire @Burn-out, sanctionné par un Coup
de coeur du jury de Téléscience.
@Burn-Out, au Musée
de la civilisation de Québec le 25 novembre à 19h30.
Isabelle
Burgun
(23 novembre)
Vous aimez cette capsule? L'Agence Science-Presse
en produit des semblables -et des meilleures!- chaque semaine
dans l'édition imprimée d'Hebdo-science
et technologie (vous désirez vous abonner?).
Vous voulez utiliser cette capsule? N'oubliez pas de mentionner
la source... avec un hyperlien s.v.p.!
|