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Il n’est jamais trop tard pour cesser de fumer. Mais plus un individu «écrase» à un âge précoce, meilleures sont ses chances de vivre longtemps.

Ainsi, une personne de 34 ans qui arrête de consommer du tabac peut voir sa longévité augmenter d’une dizaine d’années.

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Pour un sujet de 54 ans, l’espérance de vie s’accroît de 6 ans en moyenne, révèle une étude menée sur 200 000 Américains.

Autre résultat frappant: une personne qui cesse de fumer avant 40 ans voit ses risques de mourir d’un mal lié au tabagisme —notamment les maladies pulmonaires et cardiovasculaires— diminuer de 90%.

Cela met en lumière un aspect non négligeable de la question: les ex-fumeurs gagnent aussi en terme de qualité de vie, puisque leurs risques de souffrir de maladies associées au tabagisme s’abaissent considérablement.

Enfin, cette recherche souligne qu’un non-fumeur a deux fois plus de chances d’atteindre l’âge vénérable de 80 ans qu’un fumeur.

— Marie-Claude Ouellet

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