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Pourquoi dormez-vous si mal?
(ASP) - Les chercheurs en comprennent désormais un
peu plus sur les insomnies et autres troubles du sommeil, depuis
qu'ils ont découvert qu'une souris porteuse d'une mutation
dans son "gène-horloge" (c'est comme ça
que ça s'appelle!) dort deux heures de moins que la normale.
Ecrivant dans la dernière édition du Journal
of Neuroscience, l'équipe de l'Université Northwestern
à Evaston (Illinois) ajoute que cette découverte
pourrait résoudre un vieux débat : le sommeil dépend-il
de notre "horloge biologique", ou simplement de facteurs
extérieurs (ce que nous avons mangé, l'abus de
café, la cigarette, le stress, etc.). C'est la première
fois que des chercheurs arrivent à établir une
corrélation aussi nette entre un gène connu pour
contrôler nos périodes de repos et d'activités,
et le nombre d'heures de sommeil.
Il s'agira maintenant d'observer quels sont les impacts à
long terme sur ces souris: voir comment elles vieillissent est
important pour leurs cousins humains, puisque plusieurs médecins
croient que la privation de sommeil a effectivement un impact,
à mesure que nous avançons en âge: prédispositions
accrues à l'obésité, au diabète,
peut-être même davantage de risques d'attraper un
banal virus.
Mais l'hypothèse optimiste, c'est aussi qu'il n'y ait
pas d'impact du tout, et que ces souris dorment deux heures de
moins tout simplement parce que, une fois ce gène disparu,
elles ont moins besoin de sommeil. C'est ce que de futures recherches
devront s'atteler à découvrir.
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