Des chercheurs australiens spécialisés en activité physique ont constaté que les étirements statiques –comme les étirements des mollets, des quadriceps (cuisse) et des hanches— effectués juste avant une compétition nuisent aux performances des athlètes. Ainsi, dans des épreuves de saut, le fait d’avoir pratiqué des étirements statiques abaisse les performances...
