Les mamans qui allaitent et préparent des bouteilles à l’avance, seraient bien avisées de le faire le soir : il semblerait que le lait du soir comporte des éléments qui facilitent le sommeil du bébé!

Les sédatifs en question sont trois nucléotides dont on savait déjà qu’ils jouaient un rôle dans la régulation du sommeil; d’autres chercheurs avaient également établi qu’on les trouvait en plus grande quantité dans les premières semaines suivant la naissance. Mais dans une nouvelle étude, Cristina Sanchez et ses collègues espagnols concluent que la concentration de ces nucléotides dans le lait augmente au fur et à mesure qu’avance la soirée. Un effet insoupçonné de « l’horloge biologique »?

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